Ich bin Ernährungscoach für Frauen, Anti-Diät-Strategin und weiß aus eigener Erfahrung wie es ist, wenn man sich im eigenen Körper nicht mehr richtig wohlfühlt – vor allem wenn sich das Bauchfett hartnäckig hält und die Energie im Alltag fehlt.

 

Ich habe keine sprichwörtlich „guten Gene“ und bin selbst durch unzählige Diäten gegangen, immer in der Hoffnung: „Jetzt klappt`s aber endlich.“ Aber erst als ich aufgehört habe gegen meinen Körper zu kämpfen und mich selber zu quälen, hat sich wirklich was verändert: Ich habe dauerhaft abgenommen und fühle mich heute pudelwohl in meinem Körper. 

 

Seit ich das verstanden habe und selber danach lebe, ist es für mich wirklich leicht geworden mein absolutes Wohlfühlgewicht zu halten.

 

Heute begleite ich Frauen, die auch keine Lust mehr auf ständiges Kalorienzählen haben, sondern echte Veränderung wollen und ihre Wunschfigur mit Leichtigkeit erreichen und halten wollen.